الخميس، 30 مايو 2013

وصفات اكل صحي للاطفال بالصور


الأطفال نعمه من الخالق

ونوع من المحافظه عليها هو الأهتمام بها من جميع النواحي

والأهتمام بالصحه والغذاء بشكل عام كي يصبح جسمه سليم

كما يقال ( العقل السليم في الجسم السليم )























































لاتنسونى من دعائكم



الجمعة، 24 مايو 2013

وصفات طبيعية للتخلص من النمش.



مجموعة وصفات رائعة و مجربة للتخلص من النمش.

- قناع الخميرة:

المكونات:
- قرصين خميرة من الصيدلية.
- ملعقة من الماء .


التحضير والاستعمال:
يذاب القرصان في الماء، ويتم دهن الوجه بإستخدام الفرشاة، ويترك الدهان على الوجه حوالي 20 دقيقة، ثم يتم غسل الوجه بماء دافىء.
وقد ثبتت فاعلية هذا القناع في إزالة النمش، وإضفاء الصفاء على البشرة.

- قناع الأرز:

المكونات:
- فنجان قهوة من مسحوق الأرز الناعم.
- ملعقة من الجلسرين.
- ملعقة من الحليب الطازج.

التحضير والاستعمال:
تخلط المقادير إلى أن تتشكل عجينة لينة، يتم دهان الوجه والعنق بها، ويترك الدهان على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافىء.

- قناع الدقيق:

المكونات:
- ملعقتين من الدقيق النقي.
- ملعقة من عصير الليمون.
- ملعقتان من ماء الورد.
التحضير والاستعمال:
تخلط تلك المكونات لتصبح عجينة، ويتم دهان الوجه والعنق بها على أن يترك القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافىء، ثم ماء بارد للإنتعاش، مع مراعاة تجفيف الوجه جيدا بعد عمل القناع.

- قناع الشعير:

المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون.
- 2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المخرطة.
- 2 ملعقة كبيرة من عسل النحل.
- 2 – 3 ملاعق كبيرة من اللبن.


التحضير والاستعمال:
بإستخدام شوكة يقلب الشعير والنعناع والعسل معا، ثم يضاف اللبن للخليط لصنع عجينة لينة، يوضع القناع على الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم يشطف الوجه بالماء البارد.

الأربعاء، 22 مايو 2013

ماهو السبب وراء الشعور بالنعاس والرغبة في النوم ؟



ماهو السبب وراء الشعور بالنعاس والرغبة في النوم ؟


الاجابه هى ان الملايتونين هرمون طبيعي تنتجه الغدة النخامية ، الموجودة في الدماغ .
وهي الغدة المايسترو التي تقود اوركسترا معظم غددي الجسم ، فهي تفرز الهرمونات التي تنشط او تثبط الغدد الاخرى في الجسم
عدم راحة الجسم والسهر والتلفزيون والدش ولازم الجسم يستريح 8 ساعات

مشروب حارق للدهون


بعد سنين رجعت لكم من تانى اليوم جايبه لكم المشروب الحارق للدهون وعن تجربه رائع بتخسس 6 كيلو فى الاسبوع
المقادير: 2 ملعقة جنزبيل 2 ملعقة شاى اخضر 2 ملعقة كمون ناعم 2 ملعقة نعناع 1 ملعقة قرفه 
الطريقه:يوضع فى كزاروله  3 كوبيات ماء ويوضع عليهم المقادير الى ذكرناها ثم يغلى لمدة  3 دقائق ثم يصفى ويوضع فى زجاجه ويشرب منه ثلاث مرات يوميا قبل الاكل بنص ساعه  اسالكم الدعاء عند الاستفاده وهذا ماارجوه من مدونتى