الأربعاء، 22 مايو 2013

ماهو السبب وراء الشعور بالنعاس والرغبة في النوم ؟



ماهو السبب وراء الشعور بالنعاس والرغبة في النوم ؟


الاجابه هى ان الملايتونين هرمون طبيعي تنتجه الغدة النخامية ، الموجودة في الدماغ .
وهي الغدة المايسترو التي تقود اوركسترا معظم غددي الجسم ، فهي تفرز الهرمونات التي تنشط او تثبط الغدد الاخرى في الجسم
عدم راحة الجسم والسهر والتلفزيون والدش ولازم الجسم يستريح 8 ساعات

ليست هناك تعليقات: