المشروبات الغازية خطر على الرجال ...تزيد من احتمالية إصابتهم بالنقرس
- على الأطباء مطالبة المصابين بالنقرس بالابتعاد عن تناول هذه المشروبات مخاطر تناول المياه الغازية لم تتوقف إلى الآن عند حد معين
حيث أضاف المتخصصون إلى قائمة مخاطرها تحذيرا جديدا من احتمال إصابة الرجال الذين يتناولونها باستمرار بالنقرس. المشروبات
الغازية المحلاة بالسكر والفركتوز ترتبط بشكل كبير بزيادة مخاطر الاصابة بالنقرس لدى الرجال. ولا يزيد تناول المشروبات الغازية التي
لا تتضمن سعرات حرارية كبيرة من هذه المخاطر، حيث يرى الخبراء أنها تحتوي على كميات كبيرة من الفركتوز وهو سكر مستخرج من
الفواكه والذي يزيد من مستويات حمض اليوريك. وتوفر هذه النتائج اول دليل على أن الفركتوز والأغذية الغنية بالفركتوز تمثل عوامل
مخاطر مهمة للاصابة بالنقرس، وذلك من خلال الاستعانة باستبيانات عن الطعام لتقييم مستويات استهلاك المشروبات الغازية والفركتوز
لدى 46393 رجلا شملتهم دراسة "المتابعة الصحية المهنية" لم يكونوا يعانون من النقرس فى بداية الدراسة وجرى تتبعهم على مدار 12
عاما. وخلال هذه الفترة أصيب 755 رجلا بالنقرس وكانت هذه المخاطر مرتبطة مباشرة بمستويات استهلاك المياه الغازية المحلاة
بالسكر. فمقارنة مع مستويات تناول مشروبات غازية اقل من مشروب واحد شهريا وبين 5 الى 6 مشروبات اسبوعيا ومشروب واحد
يوميا و2 أو اكثر يوميا زادت مخاطر الاصابة بالنقرس بواقع 29 في المئة و 45% و8% على التوالي. ولوحظ اتجاه مماثل في استهلاك
الفركتوز. فمقارنة مع الأفراد الذين استهلكوا اقل مستويات من الفركتوز فإن هؤلاء الذين استهلكوا أعلى المستويات يواجهون مخاطر متزايدة
للاصابة بالنقرس نسبتها 102%. ويرتبط أيضا استهلاك فواكه غنية بالفركتوز مثل التفاح والبرتقال بزيادة مخاطر الاصابة بالنقرس.
ويعد الكحول عامل مخاطر مثبتا وقويا للإصابة بالنقرس". لكن الزيادة الكبيرة في مخاطر النقرس المرتبطة بالمشروبات الغازية المحلاة
والفركتوز كانت "مدهشة الى حد ما"، وخاصة بسبب أن التوصيات الغذائية من اجل النقرس تركز على تقييد الكحول وبورين الحمض
الاميني لكن ليس هناك قيود على المشروبات الغازية المحلاة بالسكر أو الفركتوز. وفي ضوء هذه النتائج ينصح الخبراء جميع الأطباء
بمطالبة مرضاهم المصابين بالنقرس والمرضى الذين لديهم مستويات عالية من حمض اليوريك بالابتعاد عن المشروبات الغازية. وفيما
يتعلق بالتوصية بخفض استهلاك الفواكه الغنية بالسكر قال أن هناك حاجة لدراسة هذه المخاطر مقابل الفوائد من مريض الى اخر، مشددين
إلى أنه مازالت هناك حاجة الى بحوث أخرى لرؤية ما اذا كانت هذه النتائج تطبق أيضا على النساء ولتحديد ما إذا كان الفركتوز مرتبطا
بامراض الاوعية الدموية للقلب واضطرابات أخرى أساسية مرتبطة بمستويات عالية من حمض اليوريك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق